Era la 1ª cursa de l´any en b.t.t. pel petit de la casa, l´Open a Vilajuiga. S´ho va passar d´allò més be.
Cursa molt ben organitzada i un circuit molt treballat.
blog d´esport,bàsicament b.t.t., bici carretera, running i natació.però sempre amb una finalitat.- na fent...........
dilluns, 26 de març del 2012
diumenge, 18 de març del 2012
LA PREGUNTA DEL MILIÓ.
Aquesta tarda em venia de gust anar a còrrer i he fet un circuit que tinc de 10 km. fins al riu i per la mota fins a la gola i tornar cap a casa. I de tornada he adelantat un nen d´uns 5 anys que anava amb bicicleta i que s´ha ficat al meu costat i com fan tots els nens ha preguntat.
- I tu per què corres ?.
Alguna cosa havia de contestar-li i havia de ser ràpida i concisa. Havia de respondre a un nen de 5 anys i que ho entengués.
I no sabia perque corria. Be, ho sabia però no sabia com explicar-li.
Llavors he pres el camí fàcil. Contestar-li amb una pregunta.
- I tu per què vas amb bici ?.
I la resposta seva és la meva resposta
- Perque M´AGRADA.
Així de fàcil.
Sense complicacions.
- I tu per què corres ?.
Alguna cosa havia de contestar-li i havia de ser ràpida i concisa. Havia de respondre a un nen de 5 anys i que ho entengués.
I no sabia perque corria. Be, ho sabia però no sabia com explicar-li.
Llavors he pres el camí fàcil. Contestar-li amb una pregunta.
- I tu per què vas amb bici ?.
I la resposta seva és la meva resposta
- Perque M´AGRADA.
Així de fàcil.
Sense complicacions.
dimarts, 13 de març del 2012
dimecres, 7 de març del 2012
PUJADA A SANT PERE DE RODES.
Aquest matí hem fet una escapada a Sant Pere de Rodes en Paco i jo. A primera hora i després de fer 2 km. nedant em deixat el cotxe a Castelló i des d´allà em fet un puja i baixa al cim. Dia espectacular, amb vistes espectaculars.
dimarts, 6 de març del 2012
CRONICA MITJA MARATO BANYOLES
La mitja de Banyoles la considero especial, per l´ambient, per la proximitat a casa, per la companyia, pel recorregut ... I a més és d´aquelles curses que no està excesivament massificada, només "900 " participants davant dels mils i mils d´altres curses.
Erem en Met, en Paco, la Jeenni i jo.
Sortim i de seguida en Met sen va i jo prefereixo agafar un ritme més suau fins al km. 2 on m´ajunto amb un noi i anem al mateix ritme fins al km. 10 on les pujades i baixades ens separen. Després curiosament a l´arribada ens tornem a trobar i entrem junts. Al km. 13 intento fer un canvi de ritme fins al km. 16 on adelanto en Met bastant cuit. Els ultims 4 km. els vaig fer patint una mica.
Les sensacions aquesta vegada són super positives però curiosament el temps 1h.37´ no és de lo millor que he fet.
És una mitja on costa molt agafar un ritme, hi ha pujades i baixades que desorienten quina a velocitat anar.
En Met 1h.40´
En Paco 1h.48´
La Jeenni 2h.15´ i la seva primera mitja. Va acabar encantada ( i molt cansada ) i ja pensa en fer-na una altra.
dissabte, 3 de març del 2012
EL TUNEL DE L´ALBERA.
Després de 1.400 m. +, uns 60 km. i unes 6 hores per fi he passat pels túnels de l´Albera. La sortida la vàrem fer el passat dijous en Jacint, en Narcís, en Paco de Cadaqués, en Santi i jo des d´Espolla direcció el castell de Requesens per seguir una pista. molt tècnica, paral.lela a la que puja al Puig Neulós.
La pujada fins al cim és bastant durilla, ciclable quasi fins a dalt. Llavors es baixa per un bosc encantat...
Per continuar per la carena fins arribar al túnel.
La pujada fins al cim és bastant durilla, ciclable quasi fins a dalt. Llavors es baixa per un bosc encantat...
Per continuar per la carena fins arribar al túnel.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)